gebe egzersiz Temel Açıklaması
Yoga yaratmak sinein isabetli bir aday olup olmadığınızı doktorunuza danışarak gebeliğin başından itibaren güvenle yoga yapabilirsiniz.Gebe Yogası, fiziki olarak da doğuma hazırlar. Doğumda gebenin kullanacağı kasları ve bağları esneterek doğumun kolaylaşmasına yardımcı evet.Gestasyonel diyabetlilerin, özellikle bile soy �